Mon Coach Personnel: Je Garde La Ligne

Mon Coach Personnel: Je Garde La Ligne

Après avoir errée sur les sites de regimes, jeté un oeil sur le bootcamp de Valérie, guignée sur W.Watchers et autres grâce à mon homme j'ai trouvé mon partenaire minceur (eh oui il n'y a pas que contrex dans ma vie).J'ai longtemps hésité à l'acheter (40E et si ca ne valait pas le coup) et devant mes tergiversations mon homme a tranché et me l'a acheté!!! Donc me voilà partie gaiement avec mon podomètre à la taille, le soir, je l'insere dans ma ds et hop récupération de mes pas (c'est fou le nombre de pas que l'on fait sans s'en rendre compte) J'ai rentré mon poids (petit bémol les kg sont pris en compte mais pas les grammes, à mon avis jeu inventé par un homme car une FEMME aurait su l'importance de CES GRAMMES qui peuvent nous faire sourire ou hurler de rage!!!) ma taille mon age et hop mon imc est calculé. Tout au long de la journée ou le soir si je n'ai pas le temps, je rentre tout ce que j'ai mangé, et ma petite poupée (c'est moi sur la ds!!!) me dit si je peux encore mangé ou bien bruler des calories...
Depuis 15 jours je ne m'en sépare pas, il y a des défis à relever ou pas selon son envie, des astuces, des jeux pour connaitre différentes informations sur la forme et les formes (j'ai pu ainsi vérifier que certaines choses que j'ignorais!!!)
Bref au lieu de payer tant par mois et recevoir un mail par jour comme proposent certains sites eh bien moi j'ai fait un achat unique et me voilà ''coacher'' malgré tout...
Je recommande à fond.........